人気アイドルで俳優の平野紫耀は、その演技力や歌唱力だけでなく、見事な筋肉や腹筋でも多くのファンを魅了しています。
その引き締まった体型は驚異的で、体脂肪率が非常に低いことも話題となっており、健康的で鍛え上げられたボディがいつも注目を集めています。
こちらでは、平野紫耀の筋肉や腹筋の凄さが分かる画像がどこで確認できるのかを紹介！
なっちーさらにそのトレーニング方法や体脂肪率についても詳しく解説します。
平野紫耀の筋肉や腹筋の凄さが分かる画像はどこで見れる？
鍛え上げられた体はどこでチェックできる？
平野紫耀くんの筋肉や腹筋は、日々のトレーニングとストイックなレッスンによって作り上げられたもの。
それを確認できるのはキンプリ時代のコンサートDVDです。
例えばキンプリ時代の定番曲「Bounce To Night」の後半で、コンサートDVDの中で白いワイシャツのボタンを引きちぎり（実際にはマジックテープ！！）胸やお腹を見せる演出もありました！
このシーンでは紫耀くんだけでなくメンバー全員の綺麗な腹筋が披露され、ライブにいたファンは絶叫の嵐となりました。
他にも紫耀くんが出演したドラマ「花のち晴れ」や「未満警察」、さらに雑誌の企画でも筋肉を見せているんです。
紫耀くんの全身筋肉美を見るたびに手を合わせて合掌したくなる気分になるので、ぜひチェックしてみてください！
身長体重など基本情報
平野紫耀は、日本の人気アイドルグループ「King & Prince」の元メンバーで、現在はNumber_iのメンバーとして大活躍中です。
その魅力的なルックスと力強いパフォーマンスで、たくさんの人を魅了していますが、筋肉の凄さには自然と目が行ってしまいますよね。
紫耀くんの身長は171cm。体重は60kgぐらいではと言われています。
20代の日本人の男性の平均身長は171.5cm、身長170cmで適正体重は63kgと言われているので、それよりも痩せています。
筋肉なので、体型は引き締まっていても体重は少し見た目よりも重いのかも。
体脂肪率がヤバイ！
平野紫耀くんの体脂肪率は非常に低く、アスリート並みと言われています。
過去にバラエティ番組に出演した時には「体脂肪率が10％を切ったことがない」と発言していました。
そこからの推測にはなりますが、紫耀くんの体脂肪率は4-5％だと言われています。
驚異的に低い体脂肪率を維持するために、努力をしているはず。
また、Number_iはそのパフォーマンスで今までにはない激しいダンスを大切にしてるので、毎日のようにダンスの練習をしていると自然に体も鍛えられ体脂肪率も維持されるのかもしれませんね。
平野紫耀の筋肉を保つトレーニングと食生活エピソード
トレーニング？エピソード
平野紫耀くんの日常的な筋トレについてはこんなエピソードがあります。
2019年に出演した映画『かぐや様に告らせたい』の中での話。
そのストーリーから自転車に乗るシーンが多く、役作りのために自転車を漕ぎすぎて足に筋肉がつき、なんといつものズボンがぱつんぱつんになったと語っています。
また、バラエティ番組『キンプる。』の瓦割り企画では、「寸頸」という腕を振り被らない方法で成功し、指導してくれた先生も出来ない技をやってのけてしまいました。
これには本人も驚き、「怖い怖い！」とビックリした様子でした。
また、雑誌で用意されたグラスを持った途端に割ってしまったり、ご飯の時に箸を4回折ってしまったり、長嶋一茂さんをお姫様だっこで持ち上げたり・・
紫耀くんは脅威の筋力をたびたび見せてくれています。
食事管理は？
実は紫耀くんは小麦アレルギーを持っていて、パンや麵系は極力抑えてグルテンフリーの生活を送っています。
それが結果的に筋肉に良い影響を及ぼしている可能性があります。
食事管理について紫耀くんが具体的に筋肉のためにこんな食事をとっていますと語っていたことはありませんでしたが、アレルギーもあるので食事は気をつけているのではないでしょうか。
平野紫耀の鍛えられた筋肉を使った今後の活動への期待！
紫耀くんの筋肉や腹筋に対してはたくさんのファンが絶賛。
特に、肉体美に対する感嘆の声があふれていて、SNSなどでも話題になります。
今はNumber_iとしての音楽活動に専念している紫耀くんですが、今後またドラマや映画、そしてコンサートではその筋肉を拝める日が来るはずです！
まとめ
平野紫耀くんの筋肉や腹筋の凄さは、本人の努力の結果です！
その完璧なフィジカルはたくさんのファンを魅了。
体脂肪率の低さやトレーニング方法についての理解を深めることで、紫耀くんの魅力をさらに感じることができるはず。
今後も紫耀くんの活動から目が離せませんね！
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